Digital health comes into its personal with breathtaking prospects

Wir haben im vergangenen Jahr gelernt, uns an eine völlig neue Lebensweise anzupassen, da die Coronavirus-Pandemie verschiedene Aspekte unseres Lebens zum Erliegen gebracht hat. Einige Änderungen werden flüchtig sein – mag jemand Zoom-Quiz wirklich mehr? – während andere, wie z. B. Heimarbeit, zumindest teilweise länger dauern können.

Aber was ist mit der Fitnessbranche? Das kann etwas komplexer sein. Da die Turnhallen geschlossen und der Unterricht eingeschränkt ist, haben sich viele von uns der Technologie zugewandt, um diese Lücke zu schließen. Apps, angeschlossene Fitnessgeräte und Aktivitäts-Tracker bieten einige Alternativen für diejenigen, die ihre Fitness aufrechterhalten oder nur ein wenig Energie verbrauchen möchten, während sie im Lockdown stecken.

Während der ersten Sperrrunde im ersten und zweiten Quartal 2020 stiegen die Downloads von Gesundheits- und Fitness-Apps weltweit um 46 Prozent, da die Fitnessstudios geschlossen und die Trainingsmöglichkeiten der Menschen eingeschränkt wurden.

Die Umstellung auf digitale Fitness wurde nicht durch die Coronavirus-Pandemie ausgelöst. Marken wie Peloton hatten sich bereits einen beträchtlichen Markt für die Bereitstellung interaktiver Workouts für Benutzer zu Hause geschaffen. Der Convenience-Faktor ist stark ausgeprägt, zuzüglich des stundenlangen Zugriffs, wenn Sie dies wünschen. Während der Sperrung stieg der Umsatz mit den Produkten des Unternehmens mit einem Jahresumsatz von 1,8 Milliarden US-Dollar – doppelt so viel wie im Vorjahr (910 Millionen US-Dollar).

Vielleicht wichtiger für das Unternehmen war es, neue Abonnenten für seine Fitnessdienste zu gewinnen. Neben der teuren Ausrüstung verkauft Peloton Abonnements gegen eine monatliche Gebühr, die den Zugang zu einer Vielzahl von Workouts ermöglichen.

Bis Ende 2020 hatte Peloton 3,1 Millionen Mitglieder, und die bezahlten digitalen Abonnements stiegen um 210 Prozent auf mehr als 316.800.

Es ist jedoch ein geschäftiger Markt. NordicTrack tritt mit seinen iFit-Fitnessgeräten, von Heimtrainern bis zu Laufbändern, gegen Peloton an. Interaktive Klassen sind

Und das ist, bevor Sie zu den Online-Fitnessplattformen gelangen, auf denen Sie zu Hause mit Ihren eigenen Geräten trainieren können.

Die neueste Ergänzung zum Fitnessspiel ist Apfel Fitness. Der Abonnement-Service wurde für Apple Watch-Benutzer entwickelt und umfasst Kraft-, Yoga-, Intervalltraining mit hoher Intensität, Kerntraining, Lauf- und Lauftraining für Laufbänder, Rudern, Radfahren und achtsame Abkühlungen.

Trainingsinhalt

Auf die Workouts kann über die Fitness + App auf iPhone, iPad oder Apple TV mit der aktualisierten Version der Software jeder Plattform zugegriffen werden.

Der Trainingsinhalt wird wöchentlich aktualisiert und bietet Optionen für alle Fitnessstufen, einschließlich Anfängern, denen die Grundlagen verschiedener Trainingseinheiten beigebracht werden müssen. Mithilfe persönlicher Empfehlungen können Benutzer ihr nächstes Training basierend auf vorherigen Aktivitäten und Favoriten schnell finden.

Der Dienst verwendet die Metriken der Uhr, um Ihr Training zu verfolgen, von Ihrer Herzfrequenz bis zum Kalorienverbrauch. Das ist nicht die einzige Integration; Der Dienst kann auch mit Apple Music-Konten verknüpft werden, um Lieblingslieder und Wiedergabelisten in Sitzungen einzubeziehen.

Wie beliebt der Service sein wird, ist unklar. Apple hat es jedoch für alle Geräte verfügbar gemacht, einschließlich seines Apple TV-Geräts, und gewährt Apple Watch-Benutzern für eine festgelegte Zeit freien Zugriff.

Es hat jedoch Konkurrenz. Fiit.tv gibt es seit 2018, aber das Unternehmen hat sich in den letzten Monaten bewährt. Es hat nicht nur seine Benutzerzahlen erhöht, sondern auch seine Klassen erweitert und seine Reichweite erhöht. Das Unternehmen hat in den letzten Monaten einen Vertrag mit Sky abgeschlossen, bei dem die Inhalte auf der Sky Q-Plattform enthalten sind, auf die die Abonnenten des TV-Unternehmens zugreifen können.

Die Versuchung, die Erinnerungen zu ignorieren oder das nächste Training zu überspringen, ist besonders groß, wenn die Nächte länger sind und das Ziehen von
Netflix ist stark

Die Fitnessplattform Fiit hat mit ihren Live-Kursen versucht, die Community zu erschließen. Benutzer melden sich zu bestimmten Zeiten für geplante Klassen an und treten dann gegen eine Rangliste von Live-Benutzern an, um die meisten Punkte zu erzielen. Es gibt keine anderen Preise für Gewinner als Prahlereirechte, und die Punkte werden nach dem Aufwand berechnet, der in jeder Klasse aufgewendet wird. Diese Metrik ist für jeden Benutzer persönlich.

Für einige wird die Unpersönlichkeit von Fitness-Apps jedoch nicht schaden. Die Versuchung, die Erinnerungen zu ignorieren oder das nächste Training zu überspringen, ist besonders groß, wenn die Nächte länger sind und das Ziehen von Netflix ist stark.

Hier setzen andere Dienste an, um die Lücke zu schließen, die das traditionelle Fitnessstudio hinterlassen hat.

Laufende Unterstützung

Ein solcher Service ist NeoCoach. Das in Irland gegründete Start-up bietet seinen Nutzern Remote-Trainings- und Ernährungspläne an. Das Unternehmen vergleicht Kunden mit einem seiner Trainer, der Kunden kontinuierlich unterstützt, bei Bedarf täglich eincheckt oder weniger, wenn Sie einen weiter entfernten Ansatz bevorzugen.

Das Coaching wird online durchgeführt, mit einem maßgeschneiderten Programm von Trainern, die mit den Benutzern zusammenarbeiten, um ihre Ziele zu erreichen. Es wird auch die Möglichkeit geben, Daten von Fitness-Trackern zu integrieren, um Trainern einen besseren Einblick in ihre Kunden zu geben – natürlich alles mit Erlaubnis.

Andrew DowdDer Mitbegründer des Unternehmens sagte, er glaube, dass es einen Platz für das Unternehmen und seine Dienste geben werde, selbst wenn die Coronavirus-Beschränkungen aufgehoben worden seien, wobei der Schritt hin zu personalisierteren und flexibleren Diensten wahrscheinlich fortgesetzt werde.

“Mit Covid ist es sehr aktuell, aber das waren Dinge, die wir vorher gesehen haben”, sagt er. „Unser Ziel ist es, flexibel zu sein und Dinge zu tun, die Ihrem Zeitplan und Ihren Vorlieben entsprechen. Das kann sein, dass Sie zu Hause trainieren, im Fitnessstudio trainieren, welche Geräte Sie haben oder einen Spinning-Kurs machen. Damit Dinge nachhaltig funktionieren, müssen sie letztendlich für Sie einen Sinn ergeben. “

Als ausgebildeter Personal Trainer verbrachte Dowd fast drei Jahre bei Fintech First Circle in Asien, arbeitet an einem Produkt und bekommt seinen ersten Kontakt zu einem Tech-Startup.

“Sie haben etwas ganz anderes gemacht – sie haben versucht, historisch zu geben, worauf die Menschen außer großen Unternehmen keinen Zugriff hatten, und ihnen Zugang zu Finanzmitteln zu verschaffen und Technologie auf eine gute Art und Weise einzusetzen”, sagt er. „Ich denke, mit Neo machen wir etwas Ähnliches – geben Sie den Menschen rund um die Uhr Zugang zu einem Coach und setzen Sie die Technologie auf gute Weise ein. ”

NeoCoach betreibt derzeit eine private Beta und möchte seine Coaches erweitern, um seine Fachgebiete zu erweitern.

Vitalzeichenerkennung

Zukunft der Fitness?

Erwarten Sie in diesem Jahr viel mehr digitale Fitnessinnovationen, wenn wir versuchen, die Beschränkungen abzuschütteln, die der Verlangsamung der Verbreitung von Covid-19 auferlegt wurden.

CES in Las Vegas ist in der Regel der Ort für die Präsentation neuer Produkte, auch im Gesundheits- und Wellnessbereich. Aber dieses Jahr hat die Pandemie die Show online gezwungen und es war das erste Mal, dass CES eine rein virtuelle Show war.

Das hinderte Unternehmen nicht daran, ihre Produkte auf der Veranstaltung vorzustellen, obwohl dies möglicherweise in einem ganz anderen Umfeld als üblich der Fall war.

Welche Gesundheits- und Fitnessprodukte können wir also im Jahr 2021 erwarten? Hier sind einige der besten (und seltsamsten), die auf der CES vorgestellt wurden.

NordicTrack Vault

NordicTrack ist wahrscheinlich besser bekannt für seine angeschlossenen Laufbänder und Heimtrainer, aber Vault, sein neues Produkt, das auf der CES vorgestellt wurde, greift einen wachsenden Trend auf dem Fitnessmarkt auf.

Vault ist ein intelligenter Spiegel, der einen 60-Zoll-Spiegel, einen 32-Zoll-HD-Touchscreen kombiniert und einen Schrank verbirgt, in dem Fitnessgeräte wie Kettlebells, Hanteln, Widerstandsbänder usw. aufbewahrt werden.

Wie andere NordicTrack-Produkte funktioniert es mit der Fitnessplattform iFit. Das bedeutet, dass Sie Zugriff auf eine Bibliothek mit verschiedenen Klassen haben, von Kraft und Cardio bis hin zu Gleichgewicht und Flexibilität. Sie können den Spiegel sowohl als Bildschirm für das Training als auch zur Perfektionierung Ihrer Übungstechnik verwenden.

Es ist nicht der erste intelligente Spiegel, der auf dem Heimfitnessmarkt eingesetzt wird. Mirror und Tempo bieten interaktive Fitnesserlebnisse für zu Hause. Letztere verwenden 3D-Sensoren und künstliche Intelligenz, um Ihre Bewegungen zu verfolgen und Ihnen in Echtzeit Feedback zu geben, um die perfekte Technik zu unterstützen.

Was NordicTrack anbietet, ist eine etablierte Marke, die bei einigen Nerven helfen kann, eine Start-up-Plattform zu unterstützen. Dass es iFit auch schon seit einiger Zeit gibt, ist ebenfalls ein Vorteil. Ohne Zugriff auf eine Inhaltsbibliothek sind die Smart Mirrors viel weniger nützlich.

Kugel

Von all den Dingen, von denen wir erwartet hatten, dass sie im „App-gesteuerten“ Bereich auftauchen, war eine Kammer für sensorische Entbehrungen nicht auf dieser Liste.

Die Kugel fällt in „Biohacking“, ein weit gefasster Begriff, der alles abdecken kann, von Änderungen an Ihrer Ernährung bis zur Injektion des Blutes einer jüngeren Person in Ihre Venen, was anscheinend in einer Klinik in den USA versucht wurde.

Zum Glück beinhaltet die Kugel nichts so drastisches wie diese letzte Option. Es ist eine Kammer für sensorische Deprivation, die Klangtherapie, Chromatherapie, Aromatherapie und niederfrequente Vibrationen verwendet, um Ihnen beim Entspannen zu helfen. Es gibt sieben Behandlungsoptionen, darunter eine 15-minütige Schnellreparaturroutine für ein 30-minütiges „Rettungsmittel“, die über die Orb-App ausgewählt werden kann und Ihnen helfen soll, sich zu entspannen, Angstzustände zu lindern oder Sie auf den Schlaf vorzubereiten.

AirPop Active +

Wenn die meisten von uns in den letzten 12 Monaten etwas gelernt haben, ist es der Wert einer Gesichtsmaske. Es ist also sinnvoll, dass auf der CES 2021 eine neue Ernte von Gesichtsmasken der nächsten Generation zu sehen sein wird. Warum eine Standardmaske, wenn Sie eine haben könnten, die eine Verbindung zu Ihrem Telefon herstellt?

Der AirPop Active + enttäuscht nicht. Das Gerät ist eine atmungsaktive Maske mit angeschlossenem AirPop Halo-Sensor. Es ist mit einer Smartphone-App verbunden, um Informationen über Ihre Atmung zu erhalten, z. B. Atemzyklen, Atemzüge pro Minute und Tempo, die Schadstoffe, die die Maske während des Gebrauchs blockiert hat, und wann sie Es ist Zeit, den Filter der Maske auszutauschen.

YogiFi

Sprechen wir über intelligente Yogamatten. In die YogiFi Smart Mat sind eine Reihe von Drucksensoren integriert, mit denen Sie lernen, wie Sie Yoga in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses richtig praktizieren. Die Drucksensoren geben haptisches Feedback, um Ihre Körperhaltung zu korrigieren. Die zugehörige App empfiehlt eine Reihe verschiedener Yoga-Routinen, mit denen Sie das Ziel erreichen können, das Sie bei Ihrer Anmeldung hatten.

Amazfit

Brauchen wir wirklich noch mehr Smartwatches oder Fitness-Tracker? Amazfit glaubt es. Besonders diejenigen, die etwas budgetfreundlicher sind. Das Amazfit GTS 2e und das GTR 2e bieten einige nützliche Funktionen wie den Blutsauerstoffgehalt und eine beeindruckende Akkulaufzeit von bis zu 45 Tagen für weniger als 150 Euro.

ARK Sports

Wenn Sie den meisten Menschen im Jahr 2019 eine interaktive Sportwand vorgeschlagen hätten, hätten sie vielleicht gedacht, Sie wären endlich zu weit gegangen. Und doch fühlt es sich 2021 nicht ganz so ungewöhnlich an. Die interaktive Wand von Ark Sports bietet Ihnen eine Reihe verschiedener Übungen und Trainingsprogramme, mit denen bis zu 1.200 Kontakte gleichzeitig erkannt werden können. Es ist jedoch eine 12 Meter lange Mauer, also vielleicht nicht für jedermann.

BioButton

Nicht ganz fitnessbezogen, aber trotzdem gesundheitsorientiert. Der Bio Button ist ein tragbares Gerät, mit dem Symptome von Covid-19 angezeigt werden. Es überwacht Ihre Herzfrequenz, Atemfrequenz und Temperatur und kann bis zu 90 Tage lang arbeiten.